Training Hazewinkel 7/7

Daarom hadden Stefan en Dirk op 9 juli de rest van de bende bijeengebracht voor nog eens een gezamelijke training. Sabine, Rob en Bart moesten helaas verstek laten. Maar Kris, Chris, Bob, Stefan en Dirk doken om 11u in de vijver van Bloso centrum Hazewinkel in Willebroek. Het zwemmen in een triatlon gebeurt in open water. En daar moet op geoefend worden. Want omdat daar het zicht veel minder is dan in het zwembad moet je leren rechtdoor te zwemmen. Stefan en Dirk zijn daar al goed mee weg. Want zij legden de 3km het snelst af. Niet veel later waren ook de andere 3 terug aan de oever.
Vooraleer we op de fiets sprongen, gingen we snel nog iets eten. Naast de plas is er ‘n taverne met legendarische pasta’s. Dirk presteerde het zelfs om de maxi pasta naar binnen te werken:1 kilogram spaghetti. Voor alle duidelijkheid, da’s een serieus bord pasta.
Omdat we deze week een rustweek hebben, hielden we tijdens onze fietstraining het aantal kilometers beperkt. 65km aan rustig tempo: ideaal om de benen een beetje los te trappen. Iets meer dan twee uur later, reden we terug de parking van het Bloso-centrum op. Just for the record: Stefan zette de spurt te vroeg in, Bob volgde maar kwam er niet meer over. Het was Dirk die naar de zege spurte en de groene trui pakte! Well done… Benieuwd wie binnen 2 weken het geel pakt tijdens de Ironman van Antwerpen. Oproep aan alle supporters, we zullen jullie nodig hebben, die 25e juli!